表现脆弱就是软弱?脆弱对女性人际关系的积极影响(2)

编辑:东方女性2019-06-13 17:32心理健康
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  主宰自然,主宰自身之后我们的确变得更加强大的,但这种强大毕竟尤其局限性,并不意味着它能消融那一部分脆弱的属性。

  从情感和归属的需求来说,人始终是脆弱的,因为需要他人的情感本身可能带给我们幸福,同样也可能带来伤害。这是我们需要接纳并且承认的一部分自我。而恰恰也是这种脆弱性让我们有可能和他人建立爱的联结。

  所以人的脆弱性也有其积极的影响。

  而当我们在和他人的交往过程中尝试掩盖自己真实情感和感受,假装强大和独立的时候,不仅会让他人觉得不舒服,而且也会将他们不断的推远。婷婷三个月之后搬出去了,她说自己需要的是一个真实的、生动的室友和朋友。

  承认自身脆弱性的人会让他人觉得更真实,也正是她们的坦诚给了别人的的脆弱一个可以容纳和承受的空间。因为真实和包容,人们之间的交往会更加随和、放松,具有更深刻的情感的捆绑和联系。

  脆弱的表露也是一种坦诚和深层次的交流,还有什么比这让人更感到被信任和被需要呢?相关实验证明,那些初次见面仅限于交流一些普通问题比如个人喜好、背景等的陌生人在交流结束之后的情感联系更疏远。而那些讨论和分享更深层次的话题,暴露自身脆弱经历的陌生人之间在短短的交谈之后往往更亲密,并且有更大的可能在以后的交往中发展成朋友或者恋人。

  承认自己需要他人,需要关系的滋养和支持,并不是对自身整体价值的否定,反而是更有力量的表现。当我们能够坦诚的像他人表达的时候,也意味我们对自己的接纳和安慰,这本身是一种心理和人格成熟的表现。