鹿茸片的功效与作用,鹿茸补血的正确食用方法

编辑:东方女性2020-05-04 09:40食疗养生
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文章简介:   鹿茸是名贵中药,原材料是幼鹿处生的角,传统中医认为其所含鹿的所有精华,有最佳的补养作用。它含有大量磷脂、脂肪酸、蛋白质等营养成分,具有很高的保健功效,适用

  鹿茸是名贵中药,原材料是幼鹿处生的角,传统中医认为其所含鹿的所有精华,有最佳的补养作用。它含有大量磷脂、脂肪酸、蛋白质等营养成分,具有很高的保健功效,适用于免疫力低下的人群。

  鹿茸片的功效

  一、调理月经

  鹿茸是极佳的滋补之物,它对于女性宫寒导致的月经不调有很好的调理效果,增加血气,调节内分泌,缓解血瘀痛经的症状。

鹿茸片

  二、抗衰老

  鹿茸片具有抗衰老能力,抑制自由基,抵抗氧化,对更年期症状有缓解效果,让女性看起来年轻气色好。

  三、促进消化

  鹿茸纤维丰富,含有胶质、多种矿物质,能够促进肠道蠕动,吸附废物排除体外,调理消化功能。

  四、降低血压

  鹿茸具有疏通心血管的作用,降低血压,调节心脏压力。不过这需要大剂量的药剂,使用需要听从医嘱。

鹿茸片怎么吃

  鹿茸片的食用方法

  一、泡药酒

  将鹿茸片泡药酒可以延长保存时间,能够通血去寒,用白酒浸泡隔几天摇晃一次,半月后可以饮用。在白酒中兑入白酒,能够稀释酒精以防喝醉。

  二、咀嚼吞食

  鹿茸片直接咀嚼最方便,以唾液浸湿,有淡淡的苦味。也可以选择研磨成粉末,配以温水吞咽,药物苦味不明显。

  三、熬汤煮粥

  用鹿茸来熬汤煮粥可以将营养完全煮出来,并且保证口感。用鹿茸薄片和粳米一起煮食用,营养容易吸收。

鹿茸片的功效

  四、泡茶

  泡茶是常见的吃法,效果温和。用0.3克的薄片鹿茸和桑葚子一同泡水,饮茶后咀嚼吞咽,具有养血增精的作用。

  鹿茸有利于女性对钙质等营养的吸收,是延年益寿的最佳药材,使用需要从小剂量开始,需要在医嘱下服用。

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