女性皮肤粗糙冒痘怎么办 调理脾胃就用冬瓜薏仁汤

编辑:东方女性2022-06-22 16:09食疗养生
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文章简介:小编之前好像就有和大家提到,想要变得漂亮,想要延缓衰老,想要皮肤变得白皙光滑,那么脾胃的健康就极其重要了。还记得张景岳大师曾说过:女性本为阴,身体中的阳气会比阴气弱,因此若气血不能在脸部循环运转,若是胃经气血不荣,那么女性脸蛋就容易发黄发暗,并且下巴也容易冒痘,甚至就连皮肤也都会变得粗糙。

  小编之前好像就有和大家提到,想要变得漂亮,想要延缓衰老,想要皮肤变得白皙光滑,那么脾胃的健康就极其重要了。还记得张景岳大师曾说过:女性本为阴,身体中的阳气会比阴气弱,因此若气血不能在脸部循环运转,若是胃经气血不荣,那么女性脸蛋就容易发黄发暗,并且下巴也容易冒痘,甚至就连皮肤也都会变得粗糙。

  这也就说明了我们的脾胃好,肠胃变得通畅,脸蛋才会变得好看起来。只是我们在生活中要如何美容养颜护肤呢?其实,调理脾胃的最佳食疗方就是#冬瓜薏仁汤#。

  而做这个美容汤就需要我们准备好这些材料了,即:500克冬瓜、300克瘦猪肉、150克薏仁、1片生姜以及1小块陈皮等。至于做法就需要我们用清水将瘦猪肉清洗干净,过水;将冬瓜连着它的皮切成一块块,备用;将薏仁用干净的清水清洗干净,备用。

  其次,往锅中加入适量的水用火烧开,等到水开了以后,往锅中加入所有已准备好的食材,先用大火将其煮10分钟左右,再将大火转成文火来继续熬煮2个小时,最后加入适当的调味料,而这一碗调理脾胃美容汤便可以出锅食用了。

  值得大家注意的是,小编现在跟大家分享的这个食疗方子,其实是特别适合那些脾虚不运湿气重的小伙们。由于,食疗汤中的冬瓜具有非常好的利水消肿功效,薏仁具有超级好的健脾化湿功效,陈皮生姜则能够帮助我们气机很好进行运化,所以就能够帮助我们的机体更好排毒祛湿了。当然,要是天气变冷了,大家也就可以将里面的猪肉换成牛肉或者是羊肉。