中医养生

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，...

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰...

相信痘痘绝对是每个MM保养肌肤最大困扰之一，当痘痘好不容易退散下来，一脸的痘印却始终阴魂不散，实在有损形象。其实痘印重在预防，青春痘要尽早...

当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经...

拔罐通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了肌肉、神经、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒...

判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000（相当于2～4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可...

拔罐疗法是一种借助热力和外力排出罐内空气，形成负压，使罐子吸在皮肤上面，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。有行气、活血、消肿、散寒、吸脓...

初春时节，乍暖还寒，春季气候多变，情绪反复，身体抵抗力下降；风湿腰酸背痛腿抽筋；加班熬夜皮肤变差；春季中医保养，把身体里淤积一年的疾病隐...

由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也...

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别...

白领的三大病症的调理方法有哪些？白领是很多疾病的高发人群，由于所处环境的特殊，很多皮肤等疾病会独宠白领阶层。压力过大容易疲劳、亚健康，内...

刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。是结合中医经络学说的原理，通过刮试皮肤，达到疏通...

由人嘴唇的颜色，可以了解一个人的健康状况，体质及疾病。如果唇色苍白必定是贫血；紫色是肺病的征兆；黑色则肝脏有疾；红色是发烧的现象。如果发...

如何进行养生与保健？饮食调理有哪些秘诀？老年朋友长寿的方法有哪些？中医专家推荐唐代医学家孙思邈的“养生十三法”，希望对广大老年朋友们有所...

胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞。如果气机郁滞，消化功能受损，胃痛就会频繁发作，比如贪吃饮冷、压力过大、精神紧张等都会引起胃痛...

面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。长期坚持面部刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接...

拔罐留下的印记反映身体疾病情况？拨火罐不仅是养生保健的一种方式，在医学上，拔罐与针灸、按摩之类的方法被称为理疗，也是治疗疾病的方法之一，...

拔罐法借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热...