生活

随着人们的生活越来越富裕的时候，将会面临一个比较尴尬的问题，身体获取营养过剩的情况，这样就会导致人们越来越胖了，肥胖不仅仅会影响人们的外...

随着社会经济的不断提升，人们生活的节奏也是越来越快了，这难免会导致一些问题出现，失眠是其中一项较为严重的问题，晚上失眠睡不好，白天就没有...

鸡血藤，对于女性朋友来说，是经常见到，也是经常食用的，可以说鸡血藤作为一种中草药，是民间女性最常用的一种药物，其功效与作用非常强大，对于...

在日常生活中，为了保持身体健康，远离疾病，我们需要谨记一些日常养生小贴士，比如每天锻炼有度、起居正常、饮食健康、安卧有方……这些简单的日...

在炎热的夏季，大家很容易上火，这时候有些人会喝些板蓝根茶，有些人也会吃些降火的食物，有些人也会食用胖大海来清热解毒……说到胖大海，也有些...

海藻，在我们的日常生活中是经常见到的，也是一些人喜欢吃的一种食物，它里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是非常有好处的，对于保护血管弹...

银杏果，在我们的日常生活中是经常常见到，其营养极其丰富，含粗脂肪，淀粉，蔗糖等多种营养元素，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环...

橄榄油，在我们的日常生活中是很常见的，大家也是食用较多的。其实，在平时的饭菜中，我们不仅会用橄榄油，而且一些女性朋友也常常会用橄榄油来美...

在日常生活中，一些人常常会吃维生素c，因为维生素c是人体不可缺少的营养元素，对于提高抵抗力、预防感冒等有很好的作用，另外，一些女性朋友也常...

在现如今信息时代的发展下，人们越来越依赖于网络，导致人们之间越来越难以建立起良好的人际关系，但是人际关系的重要性是值得我们去关注的，拥有...

蛋白质，是人体重要的营养素之一。在以前，很多人都是通过引用牛奶等动物蛋白饮料来补充蛋白质，但是最近一些制造蛋白饮料的粉末中存在着如砷，镉...

阿胶，在我们的日常生活中是经常见到的，也是食用比较普遍的滋补品，特别是一些女性朋友，为了自己保持青春美貌，平时都会吃一些阿胶以美容养颜。...

柴胡，是什么呢？在我们的日常生活中，有些人估计没有听说过，更别提食用了。其实，柴胡是一种药用价值很高的中药材，其功用主要是退热、疏肝解郁...

螺旋藻，在我们的日常生活中是比较少见的，但是作为多细胞藻体，用范围十分广泛，食品、药品、化妆品等领域都有应用。其功能作用也是很多，具有减...

杜仲，在我们的日常生活中是比较常见的，作为一种中药材，含有丰富的矿物元素，对人体是非常有好处的，因此，杜仲也被大家用作滋补药材，可以补益...

车前草，只要在农村生活的人就肯定见过的，顾名思义，就是经常出现在车前的草。虽然车前草很普遍，但是其功效和作用却是非常多的，不仅可以入药，...

虫草，大家第一反应可能会以为是冬虫夏草，其实不是的，只能说冬虫夏草属于虫草的一类，虫草所指甚广,目前发现已有报道的虫草种类多达数百种,权威...

夏季的时候，天气炎热，高温难耐，人们常常出现食欲不佳，全身乏力，精神虚脱的症状，这时候很多人家中开始熬绿豆汤、莲子粥，这种夏季健康小知识...