生活

所谓宿醉，泛指于饮酒后产生的身体不适和精神不振等徵状，包括头痛、头晕、口乾、作闷、紧张、焦虑、身体或精神疲惫，不能集中精神等等。宿醉会在...

耳朵有自我保健的功能。...

俗话说：“寒从脚起”，脚离心脏最远，血液供应少且慢，再加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性较差。因此，脚的皮肤温度最低，趾尖温度有时只有25&...

头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。正如俗话所说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”...

所谓“衣服气候”，是指穿的衣服表面温度大约在0°C左右，而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32°C~33°C，这种理想的“衣服气候”，可在人体皮...

购药自用，首先必须在医生的指导下根据医嘱来进行。这就要求购药者能够看懂医生处方的基本含义，并根据医师处方常用符号及其意义进行服药或购药。...

竹笋含有丰富的营养，尤其是蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素等含量丰富。竹笋是低脂肪、低糖、多纤维的食物，能促进...

莲子营养丰富，富含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、钙、钾等营养成分。莲子味甘，性平、涩，有补中养神、益力气、除百疾、强筋骨、补虚损、厚...

奶酪中的钙很容易被身体吸收利用，能有效促进骨骼的牛长发育。奶酩能增强人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对...

众所周知，菠菜含铁量丰富，因此对缺铁性贫血有明显的改善治疗作用。而猪肝也是天然的补血佳品，富含B族维牛素和铁，尤其是铁的含量是猪肉的18倍，...

回到家带著一整天的汗臭，这时最想要洗个香喷喷的澡了～有些人比较讲究，还会定期帮自己全身去角质，最后抹上乳液好好保养一番。...

在整个婚礼筹划过程中，婚宴场地无疑是最为重要的。婚礼其他项目的选择，都要在确定的婚礼场地的基础上才能进行。一般来说，婚宴场地的选择也是预...

会说话的女人，总能让朋友喜欢她们，陌生人很想亲近她们，因为她们很懂得什么时候该去赞美别人;她们懂得在别人说话时给予最大的认同，最会倾听对方...

现在的网络给我们带来了无穷乐趣和无尽商机，大大地提高了生活和工作的效率。上网已经是大家每天必须做的事情之一了。特别一些长期在家的SOHO一族更...

常言道：“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身体又受不了，此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?...

单位有应酬，特别是来客大都是男人的时候，领导就时常会想到把单位的女人拉上去“陪酒”。领导可能最喜欢喊二种女人陪酒。一种是不一定长得漂亮，...

菠菜是人们餐桌上常见的蔬菜。由于菠菜中含有大量的植物粗纤维，能促进肠道蠕动，起到润肠通便、防治痔疮的作用。另外，菠菜中所含的其他营养素，...

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”和“百味之冠”，其营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。中医认为，蛤蜊具有滋阴明目、益...