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维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质...
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吃什么食物能补充维生素a 含维生素a的食物有哪些
维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种,是一类具...
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早上起床空腹喝什么水最好 早上空腹喝蜂蜜水好吗
喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上...
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怎样煲汤好喝又有营养 煲汤有哪些技巧与注意事项
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。...
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经常熬夜吃什么水果好 哪些水果最适合熬夜的人吃
“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在...
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哪些水果含维生素c多 吃什么水果能补充维生素c吗
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喝什么茶可以去除黑眼圈 如何预防黑眼圈
要想甩掉黑眼圈,其实方法有很多,而最为安全最为健康的方法是通过饮茶来进行改善。生活中存在上百种茶品,具有护眼功效的茶主要有以下四种,一起...
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吃避孕药有哪些注意事项 哪些药物不能与避孕药同时服用
现如今,据不完全统计,全球已经有大约超过1亿的女性都在服用避孕药,并且有一部分的女性可能成为了避孕药的长期依赖者。专家指出,长期服用避孕药...
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类风湿关节炎吃什么食物好 类风湿关节炎的饮食注意事项
类风湿性关节炎是以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病,起病缓慢,有乏力、消瘦、低烧、手足麻木等前期症状,逐渐发展为某一关节病变,...
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哪些食物有助于睡眠 睡前吃什么食物有助睡眠
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提...
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什么食物可以防癌抗衰老 7种紫色食物防癌抗衰老
同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和...
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喝白开水的好处 午后1杯白开水搞定身体9种病
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蜂蜜水润燥不能随便喝 不同体质的人适合不同蜂蜜水
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榴莲大蒜香菜芥末香椿5种 臭味 食物对女人很有益
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吃什么食物能御寒保暖 冷空气到9种食物供你防寒
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空腹不能吃什么 盘点空腹时绝对不能吃的各种食物
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哪些人不宜吃花生 吃花生的注意事项
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秋季晚餐怎么吃更好 晚餐不要吃太饱应 八分饱
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