生活

大多数慢性便秘属单纯性便秘，即功能紊乱而没有器质性病变，常见于老年人的肠平滑肌衰弱、妊娠肥胖者腹肌衰弱，原因为排便力减弱。纤维素食物摄入...

1、不可选购涂彩漆的筷子，因为涂料中的重属铅及有机溶剂苯等物质有致癌性，会随使用的磨损而脱落，井随食物进入人体。...

1、隔绝空气。把油装入干净的容器后，容器要加盖糊严,瓶子嘴要用瓶塞塞严。...

首先应将其放入清水中浸泡半个小时左右，然后倒掉清水再放入适量的低泡中性洗涤剂，过半小时左右再用软刷在羽绒服上轻轻地刷一遍，然后用水清洗。...

凉茶，从字义理解，凉即寒凉，茶即茶叶，合起来讲，凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为...

你知道喝茶有什么好处吗?喝茶的好处是:...

(1)刷牙的时间最好是每天早起和晚上临睡前各刷一次.每次至少3-5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。还有要往意，别忘了坚持饭后漱口。...

过量食用高纤维食品影响微量元素吸收和利用。纤维素对矿物质有离子交换和吸附作用，体内纤维素过多，会影响钙、镁、铁、锌等多种微量元素的吸收和...

胡萝卜煮熟后抗氧化物含量会增高。胡萝卜经煮熟和做成汤羹后，其抗氧化物含量较未经熟调处理的生胡萝卜高出3倍。...

冬天，围着热呼呼的紫铜火锅，美美地吃上一顿涮羊肉等，真是一件惬意的事。但是，吃火锅如不注意卫生，很容易发生铜锈中毒。这是因为紫铜或黄铜制...

以酒御寒，这种做法在日常生活中经常可以看到，特别是在高寒地区。其实酒根本就起不到防寒作用。...

一般来说.老年人和儿童冬夏两季以家居为好。如要旅游.应选在春光明媚的春季和秋高气爽的时节。青壮年人外出旅游.也应先考虑自己的身体状况.条件许可...

在有益寿延年功效的食品中，排在第一位的就是豆芽。因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的抗老化功能，能起到有效的排毒作用，为了使豆芽在...

为了不造成浪费.现在都流行将在外面吃剩的菜点“打包”。但你是否知道:“打包“也是很有学问的呢!...

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1、看色泽和外观:好黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米，有裂纹，无虫，不含杂质。...

水是生命之源，一切生物都离不开水，没有水就不会一有生命。在生活中，大多数人都存在着饮水不足的问题。一不少人是在感到渴时才喝水。其实，这是...

苦瓜之所以叫苦瓜，是因为它的味道特别苦，但它却有一种“不传苦与他物”的高风亮节。它与其他菜如鱼、肉等同煮同炒，绝不会把苦味传给对方，所以...