你知道正常成年人心跳为多少吗

编辑:东方女性2016-03-11 17:08健康小常识
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文章简介:身体健健康康,寿命延长是我们每个人所向往的,可是你知道心跳正不正常,快或者慢都是会直接影响到寿命的长短。一个人一生中心脏大概要跳二十五亿至三十亿次数,使其不过快不过慢,控制心跳的正常,助于寿命延长。据小编所知,人的寿命呈现的是一个U型曲线,心率过快,寿命比一般人要短,那么人的正常心跳为多少呢?

  身体健健康康,寿命延长是我们每个人所向往的,可是你知道心跳正不正常,快或者慢都是会直接影响到寿命的长短。一个人一生中心脏大概要跳二十五亿至三十亿次数,使其不过快不过慢,控制心跳的正常,助于寿命延长。据小编所知,人的寿命呈现的是一个U型曲线,心率过快,寿命比一般人要短,那么人的正常心跳为多少呢?

  正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线,即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现,心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下,心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人,而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。

  长期心率过慢,由于心脏“泵”出的血不够,导致人体缺氧缺血,出现代偿性心室加快运动来供血,心室运动过速,反而造成回血不足,严重者可能导致猝死,甚至死于睡梦中。因此,如果心率及脉搏少于50次,应去医院做详细检查,查找原因,如果是病理性的,严重者要安装心脏起搏器来加快心率。