吃胶原蛋白并不能美容，掌握这些生活健康小常识让你少走弯路(2)

　　1、排便不规律不是便秘

　　一天排便三次或者是一周排便三次，这些都是正常的，所以不要纠结便便的时间和天数，如果排便没有不舒服的感觉，也没有异常，那么是不必担心的。

　　2、骨折不能喝骨头汤

　　想补钙喝点牛奶，吃点深绿色的蔬菜都可以，但是千万别指望喝骨头汤，骨头汤里大部分都是脂肪，如果骨折了再给自己养胖了那多不划算~

　　3、烫伤了，先处理

　　如果出现烫伤，最正确的处理方式是打开自来水先冲一遍，然后在浸泡在冷水中，接着盖上毛巾然后去医院，不建议涂牙膏……

　　四、妇产科

　　1、宫颈糜烂不是病

　　女性最好对这方面有个认识，因为这只是一个正常的生理现象，不是病!如果遇到那种让你治疗宫颈糜烂的医生，最好小心别被忽悠。

　　2、坐月子也要保持清洁卫生

　　一般传统的坐月子方式就是不能下地、不能洗头、不能洗澡、不能出门……但其实，护理不是百般禁忌!自己注意就好，该保持清洁卫生的也不能少。

　　五、皮肤科

　　1、吃胶原蛋白并不美容

　　大猪蹄子、猪皮、鱼皮……各种皮虽然含有胶原蛋白，但吃下肚之后并不能直接补在皮肤上，要想皮肤好不如按时吃饭、多喝水、不熬夜、多睡觉~不然这顿大补，吃完真的会胖~

　　2、防晒能让你变年轻

　　都9102年了，别说你还不防晒!做好防晒不仅会阻止你变黑，还可以让你比同龄人更加年轻，也可以预防皮肤癌哦~

　　六、五官科

　　1、关灯不要玩手机

　　关了灯之后一定还有人玩手机、追剧、看小说吧?但这样对眼睛的伤害其实是很大的!灯都关了，不如安心睡觉~

　　2、卡鱼刺要看医生

　　卡了鱼刺不要再拿那些民间偏方来处理了!可以的话试着咳出来或者是让家人朋友帮忙夹出来，实在不行就去看医生。

　　希望以上的一些生活、健康小常识可以让你少走弯路，自己给自己当医生，遇到小事一生也就无忧了~

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