别乱吃止痛药了 10种具有止痛效果的純天然食品
与其吃西药，还不如吃这些纯天然的食品!
1、酸奶：每天喝1～2杯可缓解肠易激综合症(就是肠敏感)。酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合症导致的腹痛，并可减少炎癥和胀气。
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1、酸奶：每天喝1～2杯可缓解肠易激综合症(就是肠敏感)。酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合症导致的腹痛，并可减少炎癥和胀气。
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