哪种颜色的苹果最能护眼 没想到吃不削皮的苹果居然能治这种病(2)

编辑：东方女性2015-05-09 00:25生活
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　　2.青苹果

苹果最能护眼

　　青苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。中医认为，青苹果具有养肝解毒的功效，并能治疗忧郁症。青苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药，较适合年轻族群食用。而无论中西医理论都一致认为，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

　　至于哪种苹果对视力最好呢?答案就是...