女性在月经期少化妆

　　生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

　　清洁剂的替身

　　肥皂：可将其制成肥皂水，用来擦拭厨房的墙壁、地板，以及家具、灯具上的污垢，还可以用湿布直接蘸肥皂，对污垢集中的地方更有效。

　　小苏打：小苏打对付油污、汤渍和垃圾臭味的能力更胜一筹。使用时可以直接用小苏打粉，也可以制成小苏打水，或调成糊状。小苏打粉适合清洁污垢集中的地方，比如灶台周围、抽油烟机等，小苏打水适合清洁大面积的地方，如墙面、玻璃等，去除黏糊糊的油污最好用糊状的，但不要用它擦洗漆器和铝制品。

　　醋：最大的作用是除水锈。将淋浴喷头浸在醋里清洗，可有效去除里面的锈渍，用抹布直接蘸醋擦水龙头、水槽，能让其光亮如新。

　　酒精：消毒效果最好。可以用其直接擦冰箱或给案板消毒，也可在鞋柜、洗脸池、浴缸以及卫生间的柜子里喷点酒精，能预防霉菌滋生。

　　精油：将精油、小苏打和醋水混合使用，既除异味又除菌。

　　午睡前喝杯咖啡更解乏

　　大家都知道咖啡能提神，所以不能睡前喝。但美国康奈尔大学的一项最新研究发现，咖啡因摄入20分钟后才能发挥作用。因此喝完咖啡后20分钟内不会受影响，可以小睡一会，而且咖啡因还能帮你更好的消除疲倦感，放大休息的效果。

　　经期爱过敏，少化妆

　　很多女性在月经期，脸上会备感油腻，而且心情不好。这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。经期时人的抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。如果化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必须化妆，适量补些淡妆即可。