月子期间要多久才能碰冷水

　　关于月子期间的习俗，全国各地都有不同。对于不少产后妈妈来说，简直就是折磨。最为热议和共同点是，全国各地的“月子风俗”里面，不允许碰冷水不能洗头的话题，到底有没有科学依据呢，下面小编就和你一起去了解看看吧。

　　月子期间能碰冷水吗

　　当然是不能!

　　为什么我们要说“当然”这个词呢，因为月子期间能不碰冷水还是不碰吧。

　　有不少产后的妈妈，因为分娩时出血量比较大，加上出了不少虚汗，腹痛，腰疼等情况，这些都很损身体，耗费体力是其次，但这些对于产后妈妈的气血、筋骨都有明显的一项。倘若这时候产妇受到风寒，那情况会更加严重。所以月子期间要更加注重保养，避免感冒着凉的情况，保护好膝关节等部位，免受风寒的侵入。为了能更好的恢复产后虚弱情况，妈妈们要做好保暖工作，所以建议不要使用冷水哦。

　　夏季的天气较为炎热，相对于冬季冷水的危害要小一点点，所以夏季偶尔碰到冷水也无碍，但不要经常去碰到冷水。

　　月子期间需要多久才能碰冷水

　　中国传统意义上的“做月子”的周期为45天，也就是一个半月的左右。在月子期间最好不要接触冷水，在身体恢复出月子期间就可以使用冷水啦。对于顺产的妈妈来说，月子期间身体的恢复相对比较快，所以在出月子就可以碰冷水了哦。但对于剖腹产的妈妈来说，最好能拖延接触冷水的时间，等到身体完全康复在使用冷水会比较好呢。

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