女性问题:职场妈妈产后如何调整心态回到工作状态

编辑:东方女性2020-03-06 17:30产后
字体:
浏览:61次

​  职场妈妈生完孩子如何调整状态回到职场?首先,工作前处理好孩子的相关事宜。这对于宝妈来说,并不是一件容易的事情,但重在克服。当育儿和工作难两全的时候,如何正确应对,一起来讨论看看这个有关于女性问题的两面性。

  孩子的吃喝拉撒问题都解决后,妈妈再拿出时间来工作。以免在工作过程中持续被打断。当然,孩子的事情永远也做不完,妈妈尽量合理安排琐碎事务,做好准备工作。

职场妈妈

  其次,给孩子一个缓冲的时间。

  孩子已经习惯了时时刻刻能陪在他身边的那个妈妈,突然有一天,妈妈抱着个电脑,全神贯注地对着电脑,对自己不闻不问。孩子以为你不喜欢他了,把对他的爱转移到电脑上了,所以,才会有这样大哭大闹的反应。

  妈妈要给孩子一个缓冲的时间,让他接受妈妈工作的这个事情。

  如果妈妈刚开始工作,建议时间控制在1-2个小时之内。工作前,妈妈要和孩子讲清楚,妈妈要工作,暂时不能陪他玩,等工作完成,妈妈会陪着他。不管孩子什么反应,开始工作就好。在工作时,抽空满足一下孩子的需求。

职场妈妈

  接下来的第二天,妈妈要和孩子做同样的沟通,工作时间可以延长半个小时左右。此时,孩子开始明白,妈妈工作的时候,没有时间陪自己,但是完成工作后,妈妈还可以像以前一样陪着我。

  第三天,还是如此,时间慢慢再延长。但是在家工作,如果没有其他家人陪伴孩子,孩子的承受时间是有限的,最多三个小时左右,孩子就会不耐烦了。所以,妈妈控制好时间很重要。

  最后,妈妈学会合理规划时间,利用起零碎时间。

  宝妈边带孩子边工作,本身就有很大的挑战。宝妈要学会合理规划自己的时间,比如,将重要的工作安排在孩子睡觉之后,午觉或晚上睡着以后的时间。相对不重要的工作则利用零碎时间完成。

职场妈妈

  每天的工作按照轻重缓急做好分类,有计划有步骤地进行。不可眉毛胡子一把抓,到最后孩子也没照顾好,工作一团糟。

  当孩子习惯你每天都要工作这个事情后,就不会哭闹不止。他不会打扰妈妈,尊重妈妈的这个时间。妈妈也要尽最快的速度完成工作,顾及到孩子。