这道百搭菜酸爽可口,百吃不腻!

编辑:东方女性2018-01-28 12:16美食百科
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文章简介:   番茄酸酸甜甜非常开胃,颜色鲜红惹人爱,今天小编就要来教大家做一道龙利鱼豆腐煲。龙利鱼的鲜搭配上番茄的酸爽,还有嫩滑的豆腐,口感非常丰富,小编自己写着口水都

  番茄酸酸甜甜非常开胃,颜色鲜红惹人爱,今天小编就要来教大家做一道龙利鱼豆腐煲。龙利鱼的鲜搭配上番茄的酸爽,还有嫩滑的豆腐,口感非常丰富,小编自己写着口水都快流下了,想想在寒冷的冬天吃上一碗酸爽嫩滑的龙利鱼豆腐煲,瞬间都觉得这点温度不算什么了!

  首先就是准备原材料,包括龙利鱼250克、番茄一个、方豆腐一个、杏鲍菇适量、金针菇一把、番茄酱适量。在挑选龙利鱼的时候一定要注意看一下鱼身上的纹理,纹理清晰的龙利鱼就月新鲜,口感更好哦!简单的原材料准备好了之后就开始我们的龙利鱼豆腐煲的制作了哦,你准备好了吗?

  首先把龙利鱼肉切成小块,放在小碗中,加盐、胡椒粉腌制10分钟,在番茄上切上十字,然后放在开水中煮2分钟,这样就可以很快速的除掉番茄的外皮,口感更好,当然嫌麻烦的朋友可以忽略这个步骤。再将番茄切成丁放在碗中备用。然后将杏鲍菇、豆腐、金针菇洗干净,切适量的葱花和蒜末备用。

  接着就是开火啦,将腌制好的龙利鱼过水煮沸,煮至变色之后捞出备用。在炒锅中放入适量的油,将蒜末爆香,再加入番茄丁煸炒至出水,接着加入适量的番茄酱,继续煸炒。然后再加入适量的清水和适量的盐、白糖、生抽进行调味。水煮开之后,加入杏鲍菇、豆腐、

  金针菇闷熟。最后加入过水的龙利鱼,小火炖至入味。最后撒上葱花,这道龙利鱼豆腐煲就完成啦!
龙利鱼

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