女人最适宜喝的7款养颜美容汤(4)

编辑：东方女性2012-04-11 13:58护肤技巧
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文章简介：回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在，就来一起来看看，以下这几款味道鲜美，美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧，让你轻易喝出健康美丽容颜。

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　　滋阴清润海底椰百合煲鸡

　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳，滋阴除燥等作用。

　　海底椰常配百合，花旗参、虫草花、竹缝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，水寒不燥，滋阴清润，清心安神，润肤养颜。

　　原料：鸡1只、蜜枣3粒、海底椰（干）30克、姜3片、水8碗、百合（干）20克

　　做法：

　　1，海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时;

　　2，洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起;

　　3，蜜枣稍冲净;

　　4，煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。