明星支招秋季吃出美丽肌肤(3)

编辑：东方女性2011-09-02 08:33护肤技巧
字体:
大中小
浏览:154次
文章简介：明星：高圆圆
明星支招秋季吃出美丽肌肤-www.eastlady.cn

　　明星：吴佩慈

　　秋季保养小法宝：和风暖芦笋沙拉

　　原料：芦笋适量、(其它蔬菜随意，比如黄瓜、胡萝卜。。。)沙拉酱适量、煮熟的蛋黄1-2个、鲜奶适量、柠檬汁少许。

　　做法：

　　1、芦笋洗净，处理好后放入沸水中烫熟，再取出过冷水.其它可以生吃的蔬菜只需切成条状就可以;

　　2、冷冻玉米粒提前取出化冻，热水焯熟，用厨房纸吸掉水份.小米椒切小段.培根切小片;

　　3、洋葱切碎用盐揉搓后充分冲洗再去掉水分。

　　4、用沙拉酱拌上述材料，加盐胡椒调味，再盛进器皿中即可。