女人脸上的皱纹或许是假的，避开这些“作”才能拯救(2)

　　3、长期熬夜

　　熬夜对女人的伤害有多大相信大家都知道，但是还是有不少网虫或者工作狂熬到深夜，久而久之皮肤深受刺激，毒素淤积，缺失水分的脸上的皱纹是越来越多，不经意间就到了无法挽回的地步。熬夜会变老变丑，很多女人明明知道这一点却还是继续熬夜继续“作“，那就是只能使劲儿长皱纹了哦。

　　4、不做表情管理

　　娱乐圈里面有一些女星，年纪不是很大，但是这皱纹确实蹭蹭蹭的上脸，因为她们不爱做表情管理，那些很夸张的表情的确很富有感染力，但也在大力拉扯着肌肤，让肌肤变得更加松弛，这样就特别容易长皱纹了。一开始只是夸张表情下会显示出皱纹，但时间久了夸张表情不断强化皮肤褶皱沟壑，这些表情皱纹就形成了真正的皱纹。

　　所以，想要对抗这些假性皱纹，最重要的是戒掉以上的“作法”，坚持早睡，美容觉就是最好修复保养肌肤的的方法，让肌肤有足够的时间和动力去运作获得活力;在护肤这一块坚持细致认真的护肤，每一天的保湿和防晒都别疏忽，给肌肤创造足够强大健康的抵御机制;在减肥这一块上千万别速度太快，慢慢来减，用科学合理的方式瘦身不仅不反弹，还能给肌肤和身体足够的反应时间，就不会有各种纹的困扰了;还可以通过按摩的方法来舒缓肌肤，给肌肤通通血管，帮助血液顺畅流通，这也是抵抗减缓皱纹的一大方法哦。按摩的手法一定得轻柔，别搭理拉扯，顺着从下往上的从里往外额方向来按，就是与皱纹生长的纹路方向相反哦。