夏天狐臭怎么办?三招教你减轻腋臭!

季节炎热，就容易出汗，出汗多了就比较容易加深腋臭。那么为什么会有腋臭呢?又该如何减轻腋臭呢?

　　一、为什么会有腋臭

　　遗传因素。如果是父母，或者家里的长辈有人是狐臭患者，下一代患上狐臭的可能性就很大。

　　内分泌失调。除了先天性的因素外，在成长的过程当中也要额外注意这种情况，特别是青春期男女发育的时候可能会导致内分泌失调，从而出现了这种狐臭的现象。

　　个人生活、饮食习惯。个人的一些不良的生活习惯，例如不注重个人卫生之类的，都可能有腋臭的情况，或者加重这种情况;喜欢吃一些相对来说比较刺激性的食物，也是导致狐臭的重要原因之一。就比如我们吃一些上火的东西，就比较容易口臭，是相同的道理。

　　二、如何缓解腋臭

　　其实每个人身上或多或少都有一点味道，但由于个人体质的不同和环境因素的影响，味道的产生会有轻重而已。腋臭的产生，主要是因为汗液和仪表细菌溶解人体有两大汗腺，分别是小汗腺和大汗腺;小汗腺会遍布全身，但是分泌的汗液是无味的，大汗腺也一般会集中在腋下和耳后等地方。所以腋臭的主要发源地就是大汗腺，大汗腺分泌的汗液会被体表的细菌分解成一种叫不饱和脂肪酸的物质，因而散发出恶臭，也就是会引发“狐臭”。

　　所以我们要缓解腋臭的话，要从根本方向入手。

　　首先就是止汗，缓解腋臭的根本方法。可以采用一些止汗的产品，但是挑选产品的时候，主要还是要看止汗的成分。比如铝盐和氯化羟铝，市面上常见在腋下止汗产品基本上也都是有包含的，这些就是止汗的主要成分。

　　其次就是杀菌。像一些比较传统的酒精就已经能够具备传统的杀菌功效了，比如出门的时候，也可以涂一些酒精在腋下，这也是有效防止腋臭的一种科学的、安全的方法，而且涂抹酒精的话，见效也比较快。

　　最后，平时的生活和饮食方面也要注意一点。要保持身体和衣物的洁净，卫生问题会导致身体产生很多其他原因。尽量吃清淡的饮食，避免辛辣食物带来的一些影响。在生活卫生上和饮食方面多多注意，腋臭问题也能日渐一日减轻的。

　　举起双手比耶，做自信女孩!