漂亮乳房经典滋补食疗方

编辑:东方女性2012-04-11 10:43局部减肥
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  现代人仍觉得大臀部和大乳房的女性有较强的性感,丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房都很关注,总是千方百计让乳房保持和显示出优美的形态,若骨瘦如柴,乳房过小,不但影响美貌和性感,也严重影响身体健康。下边我们就乳房平时需要何种营养,哪些食谱具有美胸功效等,来滋补你美丽的乳房。

  乳房的大小和体态胖瘦基本相称。体胖的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。

  为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素B以及有利激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜子油等。

  维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

  因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管;

  对于乳房发育丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物。

  如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等,由于热量在体内的积蓄,会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

  大豆有黑、黄之分,黑大豆味甘性平。传统医学认为具有活血行水、祛风解毒、并有肥健人、乌须发之功效。