最有效的5种瘦脸食物(5)

编辑：东方女性2012-04-11 11:13局部减肥
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推荐最有效的瘦脸方法

　　菠菜
　　
　　小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。