每天5分钟打造性感辣妈身材 彻底告别产后松弛肚皮(3)

编辑:东方女性2015-01-10 00:39局部减肥
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  动作1

每天5分钟打造性感辣妈身材!彻底告别产后松弛肚皮!

  维持Plank的姿势,将你的屁股往左右两边倒,别小看这个动作,小编第一次做也快往生了(抹脸)