青春活力 杜小月 的瘦身绝招

编辑:东方女性2011-01-08 04:01明星减肥
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  很多MM都很关注明星的减肥方法,主持人陈鲁豫在博客上公开了自己塑身期间的瘦身食谱,与大家分享减肥经验。但是明星减肥餐单真的管用吗?下面就让专家来为我们点评这位名人的减肥食谱功效。

  虽然对于陈鲁豫的瘦身绝招,不少网友表达了自己的看法,要求其多吃东西,但鲁豫姐姐还是觉得自己脸胖要减肥。

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  袁立:

  “坚持喝普洱+荷叶+桃花,可以去油利尿。”

  早餐:一杯脱脂牛奶、一个煮鸡蛋。  中午:吃一小汤勺米饭,再配一点水煮青菜。

  午餐:喝一碗牛筋汤(用牛筋熬上一碗汤,补上一天所需要的气力)。

  晚餐:吃一碗白水煮青菜,什么青菜都可以,但一定要白水煮。加点生抽,或者美极鲜酱油就可以了。(少油少盐,这菜不好吃,但对清洁肠胃却大有好处)。