苗条女透露自己的宝贵减肥经验(2)

编辑：东方女性2010-12-14 17:30嗮减肥
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　　在饮食方面我没有刻意地控制自己，因为我需要工作，需要思考，节食会让我思维迟钝。我也坚信，自己想吃的就一定是自己需要的。只有一点我做了调整，就是每顿米饭量是一碗，以前我经常吃两碗的。