头发保养很关键 有利于头发健康的8种食物(5)

编辑:东方女性2015-04-28 10:30头发护理
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文章简介:我们都想要拥有像女明星一样闪耀动人的美丽发丝,而有句话说”Youarewhatyoueat.”我们的饮食怎幺吃,对于我们的外在,其实影响是非常大的!而头发保养也是相同道理,现在就让我们一起来看看,吃什么对头发健康是有好处的吧!

  地瓜

吃什么对头发健康有好处

  地瓜中丰富的β-胡萝蔔素被吃进我们的身体后,会被转换成为维生素A,维生素A能够让头发细胞更加健康。