养生保健

夏秋换季天气干燥，使人更容易上火，上火了容易引发各种问题，你上火了吗？上火就来碗降火汤吧，不知道清热降火汤怎么做？没关系，下面小编给大家...

现代人绝大部分都是很爱美的，尤其是一些女性朋友“要风度不要温度”，感冒咳嗽都是常事了，而咳嗽就是最常见的，又让你很烦恼，那么有什么办法治...

我们在生活中常常会出现咳嗽的情况，严重的时候还会影响到我们的睡眠情况，那么就需要治疗了？要怎么治疗呢？食疗有什么呢？下面小编给大家介绍一...

哪些水果养胃？很多人都有胃不好的毛病，但是看完医生后依然反复发作怎么办呢？我们可以从食物下手。今天小编就告诉大家哪些水果养胃，为你推荐这...

风寒感冒咳嗽吃什么好？风寒感冒是一种常见的症状，几乎每个人都有过，症状表现为头痛、流清涕、咳嗽、浑身酸痛。为了帮助患者能更好的调理，我们...

生姜红糖水相信大家都不陌生，生姜红糖水对于去风寒，调理经期问题具有非常好的效果，很多女性朋友在特殊时期经常喝的，那么你知道生姜红糖水的作...

中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气与肝气相通，春季养肝正当时。同时，春季很容易让人上火，脾气也是很容易...

桂圆给我们的感觉是口感很好还有一些补脑益智的功效，生活中很多人都爱吃，但是大家注意了，桂圆吃多了很上火的，马上就到桂圆成熟的季节了，下面...

随着社会的发展，人们生活水平的提高，中医养生成了人们讨论的话题。其中很多人就用枸杞作为养生的食物之一，那么你知道枸杞有什么作用吗？下面小...

相信很多的女性对于红枣是非常熟悉的，红枣是补血益气的好选择，但是对于黑枣的功效就不怎么了解了，黑枣的营养价值也很高的，下面小编给大家讲解...

“阳光是个宝，晒晒身体好”。阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。说到阳光，人们总会想到它对骨骼健康的重要性，比如补钙，强...

冬季阳气闭藏，因此会感觉手脚冰冷、睡不饱，没精神，此时,来一碗健脾暖胃又能补身抗寒的粥岂不更是美好！冬季养生粥有很多种，而且吃了对身体有好...

坚果是我们生活很常见的一种食物，这类食物营养价值很高，富含多种营养物质，更是高蛋白高脂肪食物，那么你知道坚果类的食物有哪些吗？不知道吧，...

慢性酒精中毒的症状有哪些呢？酒精中毒事件在我们身边频频发生，那么你知道酒精中毒的症状是什么吗？要怎么预防酒精中毒呢？下面小编给大家讲解一...

营养汤有很多种，而补血的汤也有很多。无论是孕妇产后恢复还是术后恢复，都离不开补血汤。那么你知道什么汤能补血吗？下面小编给大家介绍一下有关...

我们经常知道要补肾、护肝，却经常忽略要润肺。特别吸烟的男士、在尘土环境上班的，对肺的伤害更大，所以更需要润肺。那润肺的食物都有哪些？就让...

在冬季的时候，随着温度越来越低，有些人就会患一种叫做冻疮的疾病，如果手上患冻疮的话，感觉手会比较肿，很难受，而且很难看。下面小编教大家怎...

汗脚想必大家对它有一定的了解吧，汗脚属于内分泌的一种疾病，就是比正常人多汗的脚，夏天的时候容易把袜子都弄湿，很多人都对此很烦恼。下面小编...