养生保健

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。下面小编为你介绍冬季生活中很伤身体又极易忽视的...

在冬季，我们都是讲究养生的，更何况天地之气总有时间的无限的循环，这些循环中包含着生长变化的自然规律。冬季，气机开始进一步的衰退，这就意味...

立春了，大家该如何养生呢？在立春的时候又有哪些疾病会找上门来呢？今天小编就为大家介绍立春易得的几种疾病及它们的应对方法，马上跟着小编去看...

春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春天...

秋天常常会让人感觉到皮肤干燥，这个时候很多人都选择更换护肤品，但是其实通过食物来滋补才是正确的养生之道。那么你知道皮肤干燥吃什么好吗？今...

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡...

冬季护肤真的是需要重视，因为冬季低温易使皮肤血管收缩，油脂分泌减少，使皮肤脱屑、起皱、变得粗糙。此时更应该重视对皮肤的保养和护理，那就一...

在酷热无比的夏季，如果能喝上一杯冰凉的冷饮，那真是大快人心啊。但是夏季喝冷饮到底好不好呢？今天小编会揭晓这个谜底，快跟上，我们一起去了解...

冬季是皮肤困扰最多的季节，冬季天寒冷，而且干燥，让人觉得很不舒服，对我们的皮肤也不好，经常会出现干燥等等情况，那么，冬季皮肤干燥怎么办？...

在干燥的冬季，想要好好的保养肌肤，那就必然要使用面膜。但是对于冬季面膜怎么用，很多女性应该并不是很了解吧！所以为了让大家能够在冬季更好的...

年轻的人只知道义无返顾的奋斗，无暇顾及自己的身体，而到了事业成功的年纪却意识到保健养生，追求生活的质量和健康，但那时的你是否早已经在受病...

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是冬令进补的重要时间节点。从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，...

到了冬季，爱美的女性在保养肌肤的时候，最需要关注就是补水保湿的问题。那么我们应该如何保住肌肤的水润状态呢？今天小编就为大家介绍五个冬季保...

在秋季之中，水果依旧泛滥于市场，但由于现在气候转凉，很多人不知道在秋季能不能吃水果，能吃哪些水果。喜欢养生的朋友也会想知道，秋季吃什么水...

我们要好好保护自己的肾，养肾对每个人来说都是有很多好处的。例如，提高免疫力、治疗眼袋浮肿、生出美丽的黑发、提高视力等症状。那么冬天这个季...

寒露节气是二十四节气中的第十七个节气，也是即将到来的节气。寒露节气的到来预示着深秋的来临，所以我们在这个节气中我们一定要注意好自身的养生...

虽然现在的社会发展的非常快，我们见识过的食物也是越来越多，但是我们却忽略了很多的传统文化，就像二十四节气，相信现在很少人都不知道有哪些吧...

水果一直都是人们日常饮食里面离不开的一种食物，水果的营养价值很丰富，经常食用不同的水果可以达到不同的养生功效。那么在如此寒冷的冬天，应该...