冰糖雪梨的做法,教你做止咳冰糖雪梨水发挥它的功效与作用

编辑:东方女性2020-02-14 16:21养生保健
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文章简介:   雪梨是可以直接吃的,同时也是可以将它制作成冰糖雪梨,这样也是可以有效止咳的。尤其是对于孩子们来说,这样的做法对于孩子们来说是更好消化的,具有一定的止咳效果

  雪梨是可以直接吃的,同时也是可以将它制作成冰糖雪梨,这样也是可以有效止咳的。尤其是对于孩子们来说,这样的做法对于孩子们来说是更好消化的,具有一定的止咳效果。那么冰糖雪梨的做法应该怎么做呢?要如何制作才可以发挥它的功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

冰糖雪梨做法

  一、冰糖雪梨

  做法一

  1、首先将雪梨清洗干净,然后去皮去核;

  2、锅中放入适量的水,接下来放入雪梨,加入少许的冰糖,盖上盖子用小火煮;

  3、煮好之后可以加入3~5粒枸杞进去,然后盖上盖子焖五分钟左右就可以了。

冰糖雪

  做法二

  1、准备雪梨,然后再准备一些冰糖;

  2、将雪梨的核和表皮去除,然后切成块放入到锅中,加入适量的水,煮开之后就可以将它们倒入到一个容器中;

  3、加入少许的冰糖,这样就做好了。不建议将雪梨煮的时间过长,不然营养价值很容易流失。

  二、冰糖雪梨的功效与作用

  1、止咳

  它具有一定的止咳作用,尤其是对于一些上火或者是出现发热的人来说,是可以适当的吃上一些冰糖雪梨的,这样就可以缓解症状了。

冰糖雪梨

  2、润肺

  对于经常咳嗽或者是有慢性咽炎的人来说,适当的吃上一些冰糖雪梨也是可以改善病状,具有止咳治痰的功效,也有润肺的作用。

  3、治疗感冒

  人在感冒期间也会出现咳嗽痰多的情况,那么在感冒期间也可以适当的吃上一些冰糖雪梨,这样也是具有较好的治疗效果。

  4、保护嗓子

  对于经常要使用嗓子的人群,可能由于工作性质会让嗓子出现某种伤害,那么也是可以适当的吃上一些冰糖雪梨,这样也是可以保护嗓子的。

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