冬季养护五脏六腑这么吃 提高免疫力(4)

编辑：东方女性2015-01-14 10:28养生保健
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　　3、红薯

　　红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。