千万不要再减肥了 这些部位「越瘦越不健康」(3)
▼大腿腿围60公分以上且腿部肌肉强壮者，能消除有害人体的脂肪酸，大大降低心脏和代谢疾病的发生率。
其实不用在意屁股大或是腿太粗，因为那些都是你身体健康的证明，
当然也不是说越大越好、越粗越棒，国民健康署建议我国成人BMI应维持在18.5(kg/m2)及24(kg/m2)之间，太瘦、过重或太胖皆有碍健康喔!
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