中西医告诉你几天洗一次头发最健康
中医建议
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
3、习惯晚上洗头的人,要尽量改变晚上洗头习惯
4、在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
西医建议
1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。
3、清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
中医建议
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
3、习惯晚上洗头的人,要尽量改变晚上洗头习惯
4、在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
西医建议
1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。
3、清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与东方女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。