更年期综合症的表现 如何平稳度过更年期

编辑:东方女性2015-11-29 05:28养生保健
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  每个女人都希望能平稳度过更年期。但快节奏的生活,让女性承担着越来越重的压力,加之环境污染不断加剧,对女性卵巢功能产生了巨大的威胁,从而使女性更年期提前。

  临床数据显示,12%-15%的年轻女性在30岁左右就开始出现内心烦躁、身体潮热、月经紊乱等更年期症状。巢倍滋专家表示,更年期标志着人体衰老的开始,不仅会造成血管功能失调,引发喜怒无常、忧虑、抑郁、易激动、失眠等精神、神经症状,还易诱发肿瘤性疾病。卵巢功能衰退是导致女性进入更年期的主要原因,保持卵巢的年轻态,对缓解更年期诸多不适症状有至关重要的作用。

  覆盆子含有比栽培水果及任何野果树都高的维生素E、氨基丁、超氧化岐化酶SOD等抗衰老物质,并富含大量的茶素、抗氧化酮和丰富的微量元素及钾盐,可以帮助女性调节体内的酸碱值,维持好气色,促进新陈代谢和美容美白,医学上常用来治疗月经不调。并且,其有效成分单宁酸具有类益菌功用,能增强人体免疫力,对有害细菌起到抑制作用。

  银杏叶具有很强的清除自由基和抗氧化作用,银杏叶中的黄酮甙、氨基酸以及氨基酸合成胶原蛋白成份对女性美容、抑制黑色素生长、保持皮肤光泽与弹性。并能显著调节血脂,减少女性体内脂肪贮存,帮助女性瘦身排毒。

  葡萄籽提取物主要活性成分是低分子量的原花青素OPC,更利于人体吸收和利用。OPC为强抗氧化剂,清除自由基能力是VE的50倍,VC的20倍。可有效清除人体自由基,是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,修复受损肌肤的胶原蛋白和弹性纤维层,并具有收敛作用,收紧皮肤,防止皱纹的出现。

  生物碳酸钙可以说是天然的营养补给品,钙享有“生命元素”之称,且是天然镇静剂,大多数女性的体内最缺乏的元素就是钙,钙对于女性,其作用不仅仅是增强骨骼,还可以减缓年龄增大带来的骨质疏松症、女性月经前的不适症状,防止高血压和肠癌,帮助女性机体尽快适应更年期变化,平稳度过更年期。