怎样才能怀孕 教你如何提高受孕率

编辑:东方女性2015-11-29 05:36养生保健
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  不孕不育一直是一些夫妻的困扰。夫妻生活频率过低,可以减少受孕的机会,但是原来夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。为什么会这样呢?增加怀孕率有什么方法?

  教你如何提高怀孕率

  1、性交之后立即躺下。你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。

  2、了解自己的周期。专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。

  3、不用担心怀孕的最佳体位。很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

  4、据研究表明,如果女性可以每天坚持喝半杯清茶,这样可以提高怀孕的几率7倍以上,如果每天补充足够的海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也可以帮助怀孕。

  5、如果你想怀孕,急迫的情绪就会整天占据大脑,这样就会失去了做爱的浪漫感觉。其实过于紧张的情绪有可能会影响到女性的排卵,也有可能会影响性冲动,这样就有可能会影响到怀孕。

  6、怀孕并不是一天的事,如果有需要,可以寻求外界的帮助。最好就是到正规的医院进行检查,这样对您的检查治疗都很有帮助。如果是各方面准备都很充分,但是4个月内还没有怀孕,就需要进行初步的检测。