阴道松弛怎么办 女性阴道松弛的四大危害

编辑:东方女性2015-11-29 07:41养生保健
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  运动是增强体质,锻炼身体,保持青春体态的好方法。缩阴运动对女人来说,更是非常的重要,喜欢运动的女人,总是那么的充满魅力。

  能做缩阴运动的地方非常多,比如说公交车上,还有就是上班的时候,都不影响你做缩阴运动的。这就是所谓的隐形缩阴运动,赶紧来看看吧。

  1、上班也能运动缩阴

  上班族多半都坐在椅子上办公的,所以,坐在椅子上的时间就是瘦身的好时机。

  当你坐在椅子上的时候将上半身挺直,然后双脚伸直,手肘弯曲,将手臂贴近下,接着将单侧臂部轮流抬高,手臂也前后地摆动。

  这种运动的效果能一样能够美化你的腹部,不会有水桶腰的出现。

  2、公交车上的缩阴运动

  利用搭车的时间,一上车不要有座位就坐下去。最好是站着,然后一边数拍子,一边以全力将腹部往内缩。

  这种方法能够有效的紧缩腹部肌肉,而且因为你腹部往内缩,还能够使腹部产生紧绷感,所以,就能够慢慢的将小腹缩小。

  是不是非常的简单啊,而且非常的隐藏,这两种缩阴运动现在被数以万计的女人采用着。如果你需要的话,那就赶紧运动起来吧。

  女人必须知道的阴道松弛的四大危害

  一、阴道松弛,使女人过早衰老变成“豆腐渣”

  80%的产后和90%的已婚妇女,都有不同程度的阴道松弛现象。松垮、干涩、性交疼痛、无高潮、阴吹、漏尿等症状造成女人受滋润机会降低,卵巢分泌功能下降,从而使女人过早衰老。

  二、阴道松弛,激情变乏味,高潮难觅

  性生活过多或者生完孩子后,阴道内壁弹性细胞干瘪、萎缩甚至死亡,导致阴道无弹性,同时萎缩死亡的细胞堆积而成一层“阻隔层”,让女人敏感度明显下降。年轻时的“紧握感”“水滴滴”“娇嫩嫩”消失。

  三、阴道松弛,你的婚姻被小三左右

  阴道松弛导致“紧握”感下降,摩擦力减弱,双方无法获得曾经的快感。男人应付了事,喜欢年轻少女强有力的“紧握感”,二奶、小三趁机而入,苦心经营的婚姻遭遇危机。

  四、阴道松弛,导致妇科疾病不断苦不堪言

  松弛的阴道内褶皱内常年累月残留病菌、毒素、死皮细胞,使下阴瘙痒、白带腥臭,阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂反复,病菌毒素上行到盆腔,导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。