食物中的 伟哥

编辑:东方女性2014-08-08 11:02两性健康
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文章简介:正常人从日常所摄取的食物中,完全可以保证维持各种生理功能所需要的营养。对于维持正常性功能来说,食物中就有许多天然“伟哥”。

食物中的“伟哥”

  正常人从日常所摄取的食物中,完全可以保证维持各种生理功能所需要的营养。对于维持正常性功能来说,食物中就有许多天然“伟哥”。

  海带、紫菜等海藻类食物含有丰富的碘,碘是人体合成甲状腺激素所必需的重要元素。缺碘会使甲状腺功能降低,而甲状腺活力过低也会使性活力和性欲降低,所以要保证正常的性功能,就要保证食物中有足够的碘。尤其是性功能衰退的男性常吃海带、紫菜等海藻类食物会大有帮助。

  富含维生素E的食物,如小麦、玉米、小米等,又称为“生育酚”,能刺激男性精子产生,增强性能力,治疗不育症;防止女性流产和早产。

  小贴士:能增强性功能的食品还有羊睾丸、牛鞭、狗肉、羊肉、白鸽肉、麻雀肉、海参、牡蛎、桑葚、韭菜等。