男人冬季要多喝水以免引发前列腺炎

　　冬季男性运动少，又长期久坐，非常不利于会阴部的血液循环，容易引发前列腺炎。此外，喝水少、血液黏度大、锻炼少也会引起前列腺的不正常改变。因此喝水多少，直接关系着冬季里夫妻间的生活。

　　不少人认为冬季寒冷，出汗少，可以少饮水，这种认识是错误的。冬天虽然人体出汗少，但组织液通过皮肤蒸发也会失去不少水分，此外呼吸时也会失水，再加上排便失水，算下来，一天排出的水分约在2500毫升左右。冬季人休只要损耗5%的水分而未及时补充，皮肤就会皱缩，体内代谢产物滞留，人便会感到疲劳、烦躁、头痛、头晕和无力，甚至还会诱发更为严重的疾病。

　　因此，冬季里男人要多饮水，多排尿，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。此外，每天热水坐浴1次或2次，每次15〜30分钟，可以增强前列腺的血液循环。

　　得了前列腺炎饮食应该注意些什么?

　　(1)前列腺病人饮食， 禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　(2) 前列腺病人饮食，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　(3) 前列腺病人饮食，服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

　　(4)前列腺病人饮食， 绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　(5) 不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液

　　治疗急性前列腺炎，主要是抗感染治疗，可选用先锋霉素类、喹诺酮类、红霉素类等，起初宜静脉给药(挂水)，症状控制后可口服，疗程要足，一般需2周。

　　对于慢性前列腺炎，吃药、调理同等重要。

　　吃药，①抗生素治疗：可用SMZco(该药易渗入前列腺，对大多数细菌有杀伤作用，且价格低廉，对磺胺药过敏者禁用)，每次2片，每日2次，持续4-6周，以达到最佳效果。其它抗菌药如红霉素类(红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、依地红霉素等)、四环素类(四环素、强力霉素、美满霉素等)、喹诺硐类(司帕沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、氟罗沙星等)、半合成青霉素类及头孢菌素类(如羟氨苄青霉素、阿莫西林-克拉维酸、阿莫西林-舒巴坦、菌必治、头孢哌酮-舒巴坦)等，均可选用，需持续4-6周(每种用7-10天，交替使用)。你夫人服药1-2周。抗真菌药(如氟康唑等)、抗厌氧菌药(如替哨唑、甲硝唑、奥硝唑等)，亦可酌情选用。

　　②对症治疗：有膀胱、尿道刺激症状及尿末滴白，可同普鲁本辛等;有疼痛者，可用消炎痛等;有神经衰弱症状者，可用谷维素等;阳萎者，可短期应用丙酸睾丸酮或雄狮丸等。竹林胺、前列康、舍尼通等亦常用。亦可使用中药治疗。

　　③其它：如前列腺注射治疗、微波治疗、射频治疗、手术等。(服药前请咨询医生!)

　　调理，首先要消除不必要的顾虑，增强战胜疾病的信心;加强锻炼，提高抗病能力，可练气功、打太极拳，注意预防感冒及尿路感染;规律生活，劳逸结合，不要久坐或长时间骑车，适量性生活(带保险套，以防含菌排泄物感染女方);禁酒戒烟，忌食辛辣刺激之物，多饮水，温水坐浴，保持大便通畅。

　　前列腺肥大，可依据梗阻程度、全身情况及经济条件等情况选择治疗方法。主要为药物治疗，包括α受体阻滞剂(如特拉唑嗪、哌唑嗪等)、激素(如甲基氯地孕酮、MK906等)、花粉制剂(如前列康、舍尼通等)、及中医中药等;其它有射频、微波治疗等;梗阻严重者应考虑手术治疗。调理如前述。