女人养生吃豆类，整个立秋不生病

　　在医学中，古往今来的人都非常敬佩神医扁鹊，他生于战国时期，在医学界德高望重。有一回魏文王询问扁鹊说：“爱卿家中有三兄弟，不知谁的医术更为高超?”，扁鹊不缓不慢地回答：“自然大哥最棒，二哥为第二，而我是老末。”魏文王听完此话后很是惊讶，觉得非常不应该，于是很疑惑。

　　扁鹊这时候说“我的大哥，在别人还没有生病的时候，就把要人家的病症给除掉了，所以说才会没有什么名气;而我二哥的话，在人家刚刚生病的时候，就帮让人家把疾病清除掉了，因此才导致他小有名气;至于我的话，只在别人病入膏肓的时候，才出手相救，因此说虽然没有两位哥哥的医术高超，但是却闻名天下。

　　女人你要知道，扁鹊所说的这一个观点，跟《黄帝内经》里治未病的观点是一样的，女人你们要明白，在中医养生之中，其实就是一个治未病的过程，这是人的一种健康的生活状态，同样也是预防疾病的一种方式。

　　现在已经是秋天了，但是虽是立秋可到处还是暑气横行，因此人在这三伏天的过渡期中，立秋便是非常重要的黄金时期，那么这时候人该怎么做才好呢?

　　001、立秋后十人之内不宜吃西瓜

　　由于一年四季的时节都在不停地变化，因此说人类的起居同样也会跟着变化，而这一种行为便叫做顺应天时，女人你们要知道，立秋过后四季中便会由夏开始入秋，因此外界的阴凉便会生长，所以立秋过后，人不宜吃寒凉的瓜果，比如西瓜，因为这对于人的脾胃伤害是极大的。

　　001、立秋之后可无肉但不可无豆

　　女人你要知道若每天能吃上三钱豆的话，就不需要连年服药了，所以才会有古话“女人不可一日无豆”一说。