川芎的五个功效与作用，煮牛肉汤温暖美味这三种人不能吃

　　一、抗辐射

　　我们身边的放射性辐射有很多，特别是长时间电子工作的人群，每天都有长时间在接受辐射伤害。川芎具有减少辐射吸收的作用，这是因为它有水溶性成分能够保护身体。

　　二、镇定神经

　　川芎对于神经有很好的平衡调整作用，不管你太困倦还是太兴奋，它都能够让你的大脑处于正常的状态中。它对于失眠的人群有很好的镇定效果，具有辅助作用。

　　三、抗菌消炎

　　川芎对日常细菌都有很好的抑制效果，提高人体免疫力，预防痢疾等疾病。不过想要正确配伍，还是需要去看医生辩证治疗。

　　四、活血理气

　　川芎可以用于治疗月经不调，闭经、痛经、月经少的人群可以食用。它具有排畅气血、化解血瘀的效果。具有行气调理的效果，能够缓解月经中的不适症状。

　　五、保护心血管

　　它经常用于心血管疾病的治疗中、对于胸闷、心悸、心绞痛都有很好的效果。可以疏痛血管，消除心肺疼痛感。

　　川芎的禁忌人群

　　一、它不适合高血压的人吃，会造成头痛等不适症状。阴虚的人承受不住药性，也不适合食用。

　　二、川芎属于温热的食材，容易上火，身体阳气重的人也不适合。

　　三、川芎具有活血功效，在孕期和月经期间不能吃。

　　川芎经常煮在汤中，它和牛肉一起煮具有温暖身体的功效，适合在冬天食用，煮的时候再加上五味子和黄酒，促进气血的效果一流，是一种很好的食疗方法。

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