大麦茶的功效与禁忌,大麦茶泡水喝润喉减肥清凉一夏

编辑:东方女性2020-04-03 10:12偏方大全
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文章简介:   大麦茶是东亚地区常见的饮品,用炒过的大麦来泡水,味道清凉解腻养生。在餐厅吃饭的时候经常会搭配大麦茶,能够在大量的饮食后帮助消化。大麦茶有什么功效与作用?饮用

  大麦茶是东亚地区常见的饮品,用炒过的大麦来泡水,味道清凉解腻养生。在餐厅吃饭的时候经常会搭配大麦茶,能够在大量的饮食后帮助消化。大麦茶有什么功效与作用?饮用大麦茶需要知道这三个禁忌。

  大麦茶的功效和作用

  一、减肥

  经常喝大麦茶具有减肥效果,因为它可以帮助油脂的排出,防止废物沉积在体内,长期坚持饮用能够降低体质,是女性减肥的理想饮品。

大麦茶的禁忌

  二、促进消化

  大麦茶具有刺激肠胃蠕动,降胃火的作用。它含有大量的纤维素能够促进消化,食欲不佳、胃肠积食的症状都可以得到缓解,让体质更加强健。

  三、清香口腔

  大麦茶味苦香味清爽,它可以去除口腔的异味,在吃完重口味食物后喝大麦茶,具有清洁口腔、清新口气的作用。

  四、美白皮肤

  大麦茶可能的改善机体代谢,对皮肤有补水滋润的效果。能够减少色素沉淀,用来饮用或者泡澡都可以达到美容的效果。

大麦茶

  大麦茶的禁忌

  1、 肠胃不适

  大麦茶可以促消化,不过对于肠胃本来比较虚弱的人也会造成不适,可能会有便秘或者腹泻的后果。

  2、 产妇禁用

  产妇最好不要喝大麦茶,虽然大麦茶没有咖啡因等元素,不会刺激神经,但是它可能会导致哺乳回奶。

大麦茶的功效

  3、 过夜禁用

  大麦茶需要现泡现喝,香气浓郁苦味回甘。泡太久的大麦茶容易滋生细菌,尤其是过夜茶就不能喝了。

  大麦茶的制作方法很简单,在家里也能做。将大麦到颜色变深后,用料理机研磨成粉末,冲入热水,再加入冰块,就做好了夏天解暑减肥的最佳饮品。大麦茶每周喝两到三次最好,每天喝也容易上火。

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