海参的营养价值和功效 女人吃海参有什么好处一斤多少钱

编辑:东方女性2020-09-29 14:22偏方大全
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文章简介:海参,在各类山珍海味中位尊“八珍”,多为雌雄异体,生活在万米深海沟中,深受人们喜爱与追捧。那么,海参的营养价值和功效是什么?女人吃海参有什么好处一斤多少钱?哪些人不适合吃海参?

  海参,在各类山珍海味中位尊“八珍”,多为雌雄异体,生活在万米深海沟中,深受人们喜爱与追捧。那么,海参的营养价值和功效是什么?女人吃海参有什么好处一斤多少钱?哪些人不适合吃海参?接下来,大家就和小编一起来看看吧。

  海参

  海参,属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲,主要经济品种是刺参,也是我国最为知名的海参种类。海参体内含有丰富的氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分,也含有丰富的生物活性物质,比如:酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等,具多种中医特指的补益养生功能。

  常见食用海参

  仿刺参(Apostichopusjaponicus),中文名称:仿刺参、灰刺参、刺参、灰参、海鼠,生活于岩石底和水温较低海区的个体,肉刺较多且大,体壁较肥厚;生活于海藻底层的个体,体形较大,常呈绿色,体壁也较肥厚;花刺参(Stichopusvariegatus),中文名称:花刺参、黄肉参、方参、白刺参,生活在热带的珊瑚礁边或石块下,大的个体多在海水较深处。

  女性吃海参的好处

  对于女性常见的贫血、四肢手脚冰凉、面色苍白、睡眠质量比较差等问题,适当吃海参可以通过养血润燥的作用缓解症状;对于女性常见的肾虚导致的骨质疏松、腰膝酸软、腰腿疼等问题,适当吃海参有很好的补肾益精的作用;对于女性常见的痛经、月经不调等问题,适当吃海参有很好的调经止血的好处。

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