食疗养生

随着时代的加速发展，人们都在追求快节奏的生活，现代人多多少都会有胃病的问题，虽说胃病可大可小，但是只要稍微不留神或是饮食方面不注意，你的...

到了年底一大堆的工作已经报表要做，很多白领没日没夜的加班，压力大到无法发泄，有时连偶尔休息的时间都没有，面色也越来越惨白，就非常容易造成...

花生在民间又被称为“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食...

女孩们应该都知道多吃蔬菜、水果是拥有好皮肤和减肥的一大关键吧!可是小编就是个挑食小孩(笑)，就不喜欢吃红萝卜、洋葱和青椒啊～最近从日本一路烧...

维生素E...

芋头有高量的膳食纤维，可增加饱足感，并可做成很多料理，可甜可鹹，可煮汤、油炸，还可做成西米露、蜜芋头，变化很多。...

地瓜的营养价值高！地瓜不只好吃，价格也不贵，对健康还有很多好处，根据外电报导，地瓜含有维生素B6、维生素C、维生素D、镁、钾等营养素，进入身体...

高丽菜就是包菜,卷心菜高丽菜又称为「球叶甘蓝」。《千金.食治》称「蓝菜」，《本草拾遗》称「西土蓝」，《中国蔬菜栽培学》称「包心菜」、「洋白...

随着人们生活的提高现在想吃什么都很容易买到，偏偏轻食料理种类贫乏，让想减肥的外食族无所适从。事实上，不论是早餐店、豆浆店或是面摊、自助餐...

鸡头米的学名之所以叫做芡实，是因为鸡头米可以加工成淀粉，这种淀粉是人们烧菜勾芡时最早使用的芡粉，所以人们就把鸡头米叫做芡实啦，意思就是可...

「超级食品」就是含有抵抗疾病能力的抗氧化剂。根据发表于美国临床营养学期刊(TheAmericanJournalforClinicalNutrition)的研究指出，抗氧化剂可以降低罹患发炎相...

1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣...

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔具有生津止渴，理气解郁，健胃消食，化痰，醒酒...

女性在分娩后产生脱发是很常见的现象，吃什么好？脱发怎么治疗？很多女性在生完小孩后会出现脱发的现象，这是因为孕育小孩需要耗费母体的大量营养...

痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢障碍和血清尿酸持续升高所引起的疾病。尤其是一些老年人都患有痛风病。下面我们来了解下痛风的饮食原则...

春季养生可吃鱼肉，鱼肉适合各种人群来养生，鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的...

冬季来临，照顾脑瘫患儿更是要倍加小心，尤其是在饮食方面。家长朋友们应该注意小儿脑瘫的合理饮食，合理的小儿脑瘫饮食能帮助患者很快恢复身体所...

老年人头发变白是一种生理现象。毛球中黑色素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。恶性贫...