食疗养生

肠胃不好的人不适宜吃的水果有哪些？现在越来越多的人肠胃不好，因为不注重平时的饮食，甚至养成了一些不好的饮食习惯。来了解一下关于肠胃不好的...

老人心脾两虚吃什么好？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在夏季出现了虚损。其中，夏季对应人的心脏。高温天气耗伤心阳。心阳受损，人容易出现乏力症...

怎样饮食更长寿？大多数人都有长寿的愿望，长寿其实不是一蹴而就的，而是在于我们一朝一夕的饮食习惯和良好的生活习惯中。那么长寿的饮食习惯有哪...

健康就是最大的财富。有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有...

白领的午餐是维持一下午工作动力的重要来源，但是白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，很多时候，她们的午餐都不太符合健康饮食的标准。那么...

孕妇可以吃茄子吗?孕妇由于身体的特殊情况，自然在很多方面都要特别注意，饮食方面自然不例外。平常人可以吃的东西，孕妇不一定能吃。很多孕妇怀孕...

忙碌的现代都市生活，很多人都要工作到很晚，体力消耗多，就需要吃宵夜来补充能量。不过由于很多人吃完宵夜就要睡觉休息了，所以宵夜是什么是很重...

女人养颜排毒吃什么好？女人都爱美，皮肤不好无疑是致命伤。皮肤不好的原因有很多，体内毒素太多排不出来就是皮肤差的原因之一。那么吃什么可以排...

经常吃醉虾小心甲肝找上你，关于肝炎的谣言。肝炎有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五种，其中甲肝、乙肝、丙肝的发病率较高。病从口入，甲肝和戊肝...

牛奶不能空腹喝？这些“真理”竟是假的。近日，微博上一则《不能空腹吃的食物》的帖子，引发网友热议。原来，文中称酸奶、牛奶等，若空腹吃会引起...

女性肾虚怎么办？很多人都潜意识认为肾虚只有男人才会，其实对于女人一样会肾虚。那么女性肾虚吃什么好呢？来了解一下吧。...

黑豆的好处有哪些？说起黑豆大家应该不会陌生。黑豆也叫乌豆，和其他豆类一样都含有丰富的蛋白质。那么黑豆的作用与功效都有哪些呢？来了解一下吧...

老年人养生常识：适合老年人的十个饮食习惯。老年人身体机能不如年轻人，体质也是如此。因此在饮食习惯上也要注重。下面我们就来看看适合老年人的...

有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那么健康，吃多了很容易会引发身体疾病，例如有些油腻的食物。油腻的食物对健康有什么危害呢？哪些食物可以解油...

炎热的夏季，秀身材的早就已经行动，胖子们还在努力减肥中。告诉你们哦，和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。那么问题来了，夏季吃...

鱼肉营养丰富，怎么样吃鱼才更健康营养？很多人喜欢吃天然鱼，因为养殖鱼的口味要逊于天然鱼。不过从DHA的含量来说，其实养殖鱼是优于天然鱼的，因...

孕妇饮食常识：孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收。豆浆一向被认为是健康饮品。但是，营养专家却提醒我们，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，孕妈咪...

健康坚挺的乳房是女性的一大福气，呵护乳房也是女人一辈子的功课。不过现在的女性患有乳腺疾病的几率越来越高，这大部分是由于女性激素水平紊乱，...