食疗养生

猪肚是我们生活中常见的滋补美食，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚含有蛋白质、...

合理的营养搭配不但能够帮助我们减肥瘦身，同时还可以使我们的身体更加健康，如果配合运动，效果就更加明显。那么要怎么搭配才能吃出美丽的好身材...

圣女果是大家爱吃的水果之一，具有很高的营养价值。圣女果果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多，由于...

猪蹄是我国居民非常喜欢吃的一道家常菜，因为猪蹄的营养价值丰富又具有治疗的药用功能，下面看看猪蹄的营养价值的具体分析。...

很多人喜欢在春夏季节吃鲶鱼，那是因为鲶鱼具有极高的营养价值和功效，具体的一起来了解一下鲶鱼的营养价值。...

李子口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树子抬死人。”多食李子会使人生痰、助湿、故脾胃虚弱者宜少吃。...

红薯的营养十分丰富，被称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，既能防癌又能益寿。那么，吃红薯有...

紫菜一直被视为珍贵海味之一，味道极为鲜美，深受人们喜爱。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性...

一起来了解一下黑枣的功效与作用吧！黑枣，是传统补肾食品“黑五类”之一。黑枣具有丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质...

红毛丹外观美，营养价值丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛...

大家一起来了解一下鸡蛋果的营养价值。鸡蛋果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。...

吃感冒药的时候不能和蜂蜜一起吃。感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。这里要提醒大家，感冒药最好不...

本文将介绍鲈鱼的营养价值。鲈鱼是很多人爱吃的淡水鱼，尤其是那道清蒸鲈鱼更是热门的菜。可是大家了解鲈鱼的营养价值吗？营养专家称鲈鱼的营养价...

牛奶喝对了，能够延年益寿强身健体，可是大家可否知道，牛奶喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，今天小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式...

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冬天的时候，很多人都喜欢喝点小酒暖和身子。殊不知，喝酒来御寒更寒，这是怎么一回事呢？下面小编就来给大家详细的说说为什么饮酒御寒会适得其反...

榴莲的味道香浓且特殊，有很多人接受不了它的味道，其营养是说过中的佼佼者。在民间常流传一句话“一只榴莲，三只鸡”，是说它的营养价值很高。...

桔子是大家很喜欢的一种水果不仅它的果肉味道可口就连皮也有很多功效。桔子颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。那么桔子的营养价...