食疗养生

“中国痛风诊疗新指南”认为，调整生活方式有助于痛风的预防和治疗，其中就包括如何正确健康的饮食。很多患者都知道痛风要忌口，但却少有人说要多...

电脑屏幕的光线辐射，或多或少对皮肤都会有影响，这对于爱美的女性来说是很头疼的事，那么，白领怎么防电脑辐射？白领吃什么能抗电脑辐射？防电脑...

早餐不如来一碗美味的营养粥，鲜香四溢，金黄的蟹膏炖熟之后，完美的跟大米融合在一起，色泽金黄，配上一些西兰花点缀一下，肯定会让你食欲大开哦...

土豆泥单色的在乏味，今天用牛油果做了配色，色彩更鲜艳，味道十分诱人，营养全面，下面就来学习这道小吃的做法吧。...

由于生冷、油腻的东西吃得太多，过于疲劳等原因，影响到脾胃功能，脾虚后则易出现水肿、虚胖等问题，那么，脾虚水肿怎么办？脾虚水肿吃什么可以调...

藜麦，可以说是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。联合国将2013年定为国际藜麦年，以促进人类营养健康和食品安全，实现千年发展目标。这个全能的种...

培根烤过之后，真是香味扑鼻，搭配米饭卷起来吃，加了蔬菜的饭团，配上一杯牛奶，就能完美解决早餐问题了，是不是很简单呢？...

天气干燥起来，爱吃肉类的朋友，要注意蔬菜搭配，配上肉与苦菊，这样卷起来，再配点酱料就可以吃喽，这样健康的营养早餐就做好了。...

马上就要立冬了，天气会慢慢变冷，女性多是体寒，冬天会特别怕冷，那么，冬天女人怕冷吃什么好？女人身体虚怕冷吃什么？很怕冷吃什么对身体好？来...

香菇具有扶正补虚，健脾开胃等功效，同时，香菇也有一些食用禁忌，比如香菇不能和什么一起炒？香菇不能和什么一起吃？什么人不适合吃香菇？吃香菇...

你是否经常拿糖果奖励孩子?孩子是否每天用甜饮料代替白开水解渴?糖虽然是生长发育必不可少的能量来源，但长期大量吃糖严重威胁健康。...

从中医角度来说，很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。...

年轻女性头发黑白参差不齐，这也是很影响颜值的，那么，吃什么能把白发变黑发？白头发多吃什么食物可以变黑？白发变黑发的食疗方有什么？现在就来...

近日，2017年全国安全用药月在北京正式启动。根据中国药学会对785.2万次的“公众用药知识、态度与行为调查”结果，目前国人用药存在10大安全用药误区...

进入深秋，天气越来越冷。此时领上家人，或约上三五好友，来一场火锅饕餮，在寒冷的天气中暖心暖胃，是一个非常棒的选择!但火锅怎样吃更健康？锅底...

生活中缺铁性的贫血女性是非常多的，那么，缺铁性贫血的人吃什么补血最快？女人贫血吃什么食物补血？猪肝含铁丰富，补血效果非常不错，不妨经常吃...

抽烟对肺部的伤害是很大，尤其是秋天这种干燥的季节要注意润肺，不妨多喝些清肺茶，那么，抽烟喝什么茶清肺？长期抽烟清肺喝什么茶？一起来看看抽...

卵巢功能健康与否会直接影响到女性的生殖功能，所以，平时要注意卵巢的保养，那么，卵巢怎样保养和调理？吃什么保养卵巢最好？保养卵巢的食物有哪...