当归六个功效与作用,女孩喝干归泡水的禁忌要注意

编辑:东方女性2019-11-23 13:34中医养生
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文章简介:  当归是一种常见的中药,大家经常将它放入药膳中煮汤喝。它对女性补养气血有很好的功效,因此也被做作为日常茶水喝。当归有哪一些功效和作用呢?女性用它泡水喝有什么禁忌要注意呢?跟随小编一起来学习一下吧。 

  当归是一种常见的中药,大家经常将它放入药膳中煮汤喝。它对女性补养气血有很好的功效,因此也被做作为日常茶水喝。当归有哪一些功效和作用呢?女性用它泡水喝有什么禁忌要注意呢?跟随小编一起来学习一下吧。

当归

  当归的功效与作用

  一、调养月经

  月经不调出现颜色浅、量多的情况跟,多是由于气血虚造成的。当归可以帮助身体行气,与丹参、党参等药材配伍,可以起到调理月经的效果。通过调养,可以让经血恢复正常,避免过早闭经。

  二、补血

  当归有很好的补血作用。它能够滋养肝部的血液循环,面色苍白的人十分适合。促进血循环,补足血气,焕活血液流通。

泡水

  三、改善失眠

  由心悸、血虚造成失眠的人可以服用当归,它可以让心气平和,促进睡眠,减少梦醒的现象。一般与阿胶、鸡血藤等药材一起食用。

  四、通便

  经常便秘的人也有可能是因为体内燥热,当归可以清肠通便,疏通肠胃,让排便更加通畅。

  五、醒脑

  在疲累困顿的时候喝当归水能够有很好的效果,它的营养成分很多,能够提神醒脑,短时间内赶走疲惫,为身体带来活力。

  六、驱寒

  当归温性不会导致上火,在临近冬天的时候泡一些饮用,可以让身体有温暖不怕冷,对虚寒体质的人很有帮助,可以增强抵抗力不易生病。

禁忌

  当归的食用禁忌

  1、 当归虽好却不能大量食用,容易导致是头晕等问题,饮用出现身体疲累鲜香的时候就要马上停止食用。

  2、 当归避免和西药一起服用,尤其是性激素的药物不能一起吃。

  3、 食用当归后不要马上暴晒,容易出现头痛恶心等不良反应,喝完需要休息一会。

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