决明子的功效与作用,决明子泡水喝的好处与副作用

编辑:东方女性2020-02-19 17:13中医养生
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文章简介:   对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还

  对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用,这样才可以知道它是好是坏,接下来就让我们一起来了解一下吧。

决明子

  一、决明子的功效与作用

  1、治疗头痛

  相信有许多的小伙伴们都会有头痛的困扰,这可能是因为过度疲劳而导致的头痛眩晕,因此可以服用决明子来改善这类症状,尤其是适合长时间坐在电脑前办公的人,长期的脑力劳动也是需要决明子来提神和舒缓神经的。

  2、治疗便秘

  有便秘困扰的小伙伴们可以将它和枸杞一起来泡水喝,这样也是可以缓解便秘的,经肝肾有有润肠功效,同时还可以降低血压和血脂。

决明子的功效与作用

  3、防止夜盲症

  同时它还可以保护人的视力,防止人视力下降以及出现视力模糊等等,对人的心脑血管也是有不错的治疗作用,而其中含有的大量维生素A也是可以防治夜盲症的。

  二、决明子泡水喝的禁忌

  但是任何事物都具有双面性的,因此我们不能只看到它好的一面,其实它也是有一些副作用的,这也是需要我们有所了解的。

  1、对于肠胃不好的人应该注意最好是不要饮用决明子茶,以免出现腹泻、腹痛的情况。

决明子泡水喝竟有6个害处

  2、怀孕期间的女性也是要注意这个问题,尽量不要饮用。

  3、月经不调的女性也不建议饮用。

  4、备孕的女性也不建议饮用,以免影响生育。

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