失眠怎么调理 中医药方为你解决失眠困扰

编辑:东方女性2015-11-28 22:10中医养生
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  失眠时现在好多人都会遇到的烦恼之一,由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠,那么你知道该如何调理失眠吗?下面小编就来介绍几种中医调理失眠的方法,各位失眠的朋友们赶紧一起看看吧!

  生地麦冬

  组成:生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克,沙参、元参、银花各12克。

  用法:用量每天一剂,水煎,分早晚喝完。

  功能:主治补肝肾,平肝安神。主要治疗失眠。

  黄芪白术

  组成:黄芪30克,白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克,升麻15克,柴胡12克。

  用法:用量每天一剂,水煎,分2次服用。

  功能:主治补中益气,疏肝解郁。主要治疗失眠症。

  生地夜交藤

  组成:大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克,决明子20克,朱苻神15克,合欢皮、川穹各9克,炙甘草6克,长灯芯3束。

  用法:用量将上药水煎,分2次温服,以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。

  功能:主要治疗失眠。

  丹皮栀子

  组成:丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克,柴胡、薄荷各10克,白芍30克,龙骨、牡蛎各60克,酒大黄5克(另包后下)。

  用法:用量每天一剂,水煎,早晚分服。

  功能:主治清热凉血,滋阴清热。主要治疗失眠症。