美食

喝牛奶的好处不用多说大家肯定都会有一定的了解，知道喝牛奶不仅对儿童的成长发育起着重要的作用，还对成年人的骨骼健康有着重大意义，说了那么多...

莲子怎么吃？莲子一般都是做药膳的时候会当做辅料，一般情况下都不会把莲子心给去掉。因为这样才更加有营养，但是很多朋友可能不清楚莲子怎么吃更...

虾仁炒鸡蛋相信很多都吃过吧，可是你知道它怎么做的呢？这就难到了很多吃货们了，会吃不会做，今天美食百科食谱库虾仁炒鸡蛋怎么做最有营养专区，...

鸡蛋煮多久能熟？想要煮出好吃又健康的水煮鸡蛋，可不是容易的事情。相信很多人都不知道鸡蛋到底煮多久才营养口感又好，可能很多人煮鸡蛋不是煮的...

红薯叶又称地瓜叶，大家对地瓜叶应该都不陌生，因为其所含的营养非常丰富，所以成为许多家庭经常会出现在餐桌上的料理，那么地瓜叶的具体功效和作...

现在好多生活里的必需品都能帮助我们达到养生的目的的，比如红糖姜水就是比较常见的，这种养生方式相当方便，那么你知道红糖姜水有哪些功效和作用...

山芋的吃法有哪些？芋头是我们常常吃的食材，芋头中淀粉含量很高，对身体有益。今天我们为大家分享最健康的山芋的吃法及吃芋头有什么好处介绍，感...

猪肝汤其实在生活是不陌生的，猪肝汤有很多好处，可以给人补充很多的营养，主要的是还有良好的药理作用，那么你知道猪肝汤怎么做吗？有哪些做法呢...

台式沙琪玛制作要点有哪些？萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。是很多人都喜欢的零食，那么台式沙琪玛是非常...

猪肚，是我们经常见到的一种器脏，也是很多人喜爱的一种食物。相信很多人都知道它的口感和营养是其他肉类食材无法替代的，至于猪肚的营养价值有哪...

说起荷包蛋，无人不爱啊。荷包蛋可谓是鸡蛋最为经典的吃法，做法可不简单啊，可能很多人会说这有什么难的，直接把鸡蛋打在锅里煎不就行了吗？其实...

大家一定吃过鱼头豆腐汤吧！二者搭配是非常鲜美的菜肴，也是招待客人上乘的丰腴。营养价值也是非常之高的，那么你知道它是怎么做的吗？据说鱼头豆...

汤圆的吃法有哪些？汤圆是元宵节家家户户必备的食物，汤圆甜而糯，很多人喜欢吃。汤圆粉就是做汤圆的粉了，汤圆大家都吃过，要怎么做才更加好吃呢...

猪蹄做法有哪些？猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，很多不爱吃猪肉的人却爱吃猪蹄，可是猪蹄的味美但做法不易掌握，很多人喜欢但是不知道怎么做好吃，下...

西兰花，就是绿色的菜花，因为有了这个洋范儿的颜色和称呼，所以往往会比白色的菜花贵一点儿。其实，它们的功效基本上是差不多的，吃这两种，都可...

早餐是一天中最重要的一餐，每天花上十分钟时间为自己的家人做一份营养的早餐，只要早餐的营养摄入足够，一上午就可以活力十足。...

家常红烧肉是地地道道的家常菜，做这道家常红烧肉用得是上好的五花肉，俗话说肉肥中瘦，选五花肉一定要选一层肥一层瘦的那种，层数当然是越多越好...

在我们的生活膳食中，有很多的蔬菜，而且不同的蔬菜有着不同的营养价值，那么你知道韭菜都具有哪些营养价值吗?韭菜的功效与作用是什么呢?春季吃韭...