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Omega3
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三种必需脂肪酸 你摄取足够吗
根据哈佛公共卫生学院报导,人类身体可以自己制造大多数的脂肪酸,但有些脂肪酸是人类必需却又无法自行制造,我们需要从食物中获取来维持身体机能...
标签: Omega3 编辑:东方女性 2015-08-01 健康 - 养生保健 -
每天补充Omega-3有助于防止心脏病
Omega-3脂肪酸是多不饱和脂肪,主要是从深海鱼类(如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼等)身体内抽取的鱼油提炼来的不饱和脂肪酸。还有几种蔬菜油,像亚麻籽...
标签: 心脏病 亚麻酸 Omega3 编辑:东方女性 2013-05-26 健康 - 养生保健
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